ALERTA! Jejum Intermitente pode causar anemia e enxaqueca vestibular!

Nutrição Diária - Dieta Low Carb, Cetogênica & Jejum Intermitente

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr. Turí Souza. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr. Turí Souza ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

8d ago 10:18

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Neste episódio do Nutrição Diária, discutimos os efeitos do jejum prolongado e como ele pode, se mal planejado, levar a problemas como anemia e enxaqueca vestibular.

Explicamos os sinais e sintomas, como a deficiência de nutrientes afeta a saúde e quando é o momento de procurar ajuda profissional.

Descubra como adaptar o jejum intermitente de forma segura e equilibrada, respeitando as necessidades do seu corpo. Se você segue ‘minha dieta low carb’, este episódio traz dicas essenciais para que o jejum complemente seu estilo de vida sem comprometer seu bem-estar.

1078 επεισόδια

#Fitness #Jejum Intermitente #Saúde e Bem-Estar #Nutrição #Fooducate Podcasts #Estilo de vida #Alimentos e Bebidas #Dr Turí Souza #Low Carb