Ep 147. Should I Take a Vitamin D Supplement?

My Wife The Dietitian

Το περιεχόμενο παρέχεται από το My Wife The Dietitian. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον My Wife The Dietitian ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

5M ago 37:39

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Do you live in the Northern Hemisphere? Do you avoid fish and don't drink milk? As many as a third of the Canadian population is at risk for vitamin D deficiency.

Depending on your circumstances, where you live, what you eat and your background, you could be at risk, if you don't include a supplement of vitamin D. Tune in to today's discussion all about vitamin D.

Episodes mentioned:

Ep 144. 5 Supplements to Consider https://youtu.be/Ie7cxet2rIs

Nutrition Nuggets 56. Best Small Fish to Eat https://youtu.be/6D3CndQ4Ro0

Ep 105. Immunity during the Holidays https://youtu.be/zLVIuMFB8WY

Ep 92. Cara Harbstreet, RD Pescatarian Diet https://youtu.be/ky5JkCOBJ3I

Ep 18. Calcium - Cracking the Bone Density Code https://youtu.be/2ffnMy_3jYk

Enjoying the show? Consider leaving a 5 star review, and/or sharing this episode with your friends and family :)

Sign up for our newsletter on our website for weekly updates and other fun info. You can also visit our social media pages. We're on Facebook, Instagram, and YouTube.

Your support helps fuel the stoke and keeps the show going strong every week. Thanks!

Website: www.mywifethedietitian.com

Email: [email protected]

275 επεισόδια

#Fitness #Nutrition #Wife The Dietitian