))
SE2: EP 012 - Before-and-Afters with Cassidy Nicholas
Manage episode 372212057 series 3406163
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Emily Nolan. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Emily Nolan ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode of Brave Talks, Emily chats with Cassidy Nicholas, an interval and circuit training coaching expert, Steve Austin's Broken Skull Challenge champion, Spartan warrior and mother of Jaxbee about our similar experience in shifting our mindsets around strength, health, and body performance. They discuss how pregnancy and their post-partum experiences inspired a gentler and ultimately more sustainable approach to mental and physical strength.
Find Emily: @iamemilynolan
Subscribe to Emily’s Brave Talks Newsletter: EmilyNolan.com
Find Cassidy: @epiccassidy
Music composed by Murray Hidary
Video production by Wallace Cruz
Podcast produced by Madeleine Inskeep
If you haven't already, please consider leaving a review for this podcast on Apple Podcast. I love reading your feedback--it means a lot to me to know that what I'm creating is helpful for you.
Thank you!
81 επεισόδια
Μοίρασέ το
