Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Modern Healthspan. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Modern Healthspan ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

A Mitochondrial Cocktail to Restore Your Cellular Health | Dr Mark Tarnopolsky Interview

1:06:44
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 457244571 series 2967491
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Modern Healthspan. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Modern Healthspan ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Here we talk with Professor Mark Tarnopolsky from McMaster University about mitochondria, what goes wrong with them in aging and how to he has used a multi-supplement approach to improve their function in aging and in case of disease.

🌐Links in this Interview

Dr Tarnopolsky's nutrition shop. I think ships to US & Canada only

https://stayabovenutrition.ca/

A selection of Dr Tarnopolsky's papers, including the trials he discussed in the interview

Beneficial effects of creatine, CoQ10, and lipoic acid in mitochondrial disorders

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17080429/

Creatine monohydrate and conjugated linoleic acid improve strength and body composition following resistance exercise in older adults

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17912368/

Novel Multi-Ingredient Supplement Facilitates Weight Loss and Improves Body Composition in Overweight and Obese Individuals: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37686725/

A Five-Ingredient Nutritional Supplement and Home-Based Resistance Exercise Improve Lean Mass and Strength in Free-Living Elderly

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32785021/

Stemregen 15% discount Code MODERN https://tinyurl.com/45z968yr (Only available in the US)

Renue by Science all 10% discount with code MHS https://renuebyscience.com/

Nuchido Time+ 20% discount of first purchase with code MODERN20 https://nuchido.com/MODERN

If you would like to support our channel, we’d love a coffee ☕…thank you! https://www.buymeacoffee.com/mhealthspan

If you would like to support our channel please consider signing up on patreon https://patreon.com/ModernHealthspan

You can also find us on YouTube at https://www.youtube.com/c/modernhealthspan

  continue reading

290 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 457244571 series 2967491
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Modern Healthspan. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Modern Healthspan ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Here we talk with Professor Mark Tarnopolsky from McMaster University about mitochondria, what goes wrong with them in aging and how to he has used a multi-supplement approach to improve their function in aging and in case of disease.

🌐Links in this Interview

Dr Tarnopolsky's nutrition shop. I think ships to US & Canada only

https://stayabovenutrition.ca/

A selection of Dr Tarnopolsky's papers, including the trials he discussed in the interview

Beneficial effects of creatine, CoQ10, and lipoic acid in mitochondrial disorders

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17080429/

Creatine monohydrate and conjugated linoleic acid improve strength and body composition following resistance exercise in older adults

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17912368/

Novel Multi-Ingredient Supplement Facilitates Weight Loss and Improves Body Composition in Overweight and Obese Individuals: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37686725/

A Five-Ingredient Nutritional Supplement and Home-Based Resistance Exercise Improve Lean Mass and Strength in Free-Living Elderly

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32785021/

Stemregen 15% discount Code MODERN https://tinyurl.com/45z968yr (Only available in the US)

Renue by Science all 10% discount with code MHS https://renuebyscience.com/

Nuchido Time+ 20% discount of first purchase with code MODERN20 https://nuchido.com/MODERN

If you would like to support our channel, we’d love a coffee ☕…thank you! https://www.buymeacoffee.com/mhealthspan

If you would like to support our channel please consider signing up on patreon https://patreon.com/ModernHealthspan

You can also find us on YouTube at https://www.youtube.com/c/modernhealthspan

  continue reading

290 επεισόδια

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς