Anleitung zur Gehmeditation

Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Doris Kirch. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Doris Kirch ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2y ago 30:08

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Im Alltag Ruhe finden durch achtsames Gehen

Stöpsel ins Ohr und los gehts: Dich erwartet eine halbstündige Gehmeditation mit mir an deiner Seite. Diese Folge besteht in einer Anleitung zum achtsamen Gehen, die du zu Hause oder draußen durchführen kannst. Ich leite dich an, mit jedem Schritt Ruhe, Klarheit und inneren Frieden zu finden.

BEITRAG ZUR GEHMEDITATION IN MEINEM ACHTSAMKEITS-BLOG: https://dfme-achtsamkeit.com/gehmeditation/

Mehr Wissen rund um Achtsamkeit: https://dfme-achtsamkeit.com/achtsamkeits-magazin/

Videos rund um Achtsamkeit, Bewusstsein und Meditation: https://www.youtube.com/@DorisKirch/

Kostenlose 4-teilige Video-Serie: "Wie du durch Achtsamkeit selbstbestimmt und selbstbewusst lebst und dich selbst als dein eigenes Universum entdeckst": https://mit-den-augen-der-achtsamkeit.de/videoserie/

Werde Teil meiner Community 'Mit den Augen der Achtsamkeit' Achtsamkeitskurs und monatliches Achtsamkeits-Coaching: https://mit-den-augen-der-achtsamkeit.de/

Folge mir auf Facebook und Instagram: https://www.facebook.com/doris.kirch.achtsamkeit https://www.instagram.com/doris.kirch.achtsamkeit

70 επεισόδια

#Fitness #Buddhist #Religion #Bildung #Selbstentwicklung #Psychische Gesundheit #Doris Kirch #Achtsamkeit #Buddhistische Psychologie #Bewusstsein #Meditation #Buddhismus #Psychologie #Mitgefühl #Selbstmitgefühl #Mbsr #Achtsamkeitspraxis