Meditación Quietud y Silencio Interior

mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

Το περιεχόμενο παρέχεται από το ilana ospina and Ilana ospina. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον ilana ospina and Ilana ospina ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1y ago 27:08

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Hoy les comparto unas palabras y poemas de Jane Hirschfeld, hablamos de estar con lo que nos pesa y como la práctica lo transforma todo - a mejor.

Meditamos en escucha interior atenta. (Puedes acceder a las poesías en el Blog,)

Sesión grabada en vivo con la Comunidad Meditadora

: Espacio Silencio :

https://www.ilanaospina.com/

https://www.instagram.com/ilana_coachmindfulness/

113 επεισόδια

#Fitness #Salud mental #Mindfulness #Meditación #Bienestar #Atención Plena #Motivación #Relajación #Ansiedad #Estrés #Pensamiento Positivo #Desarrollo Personal #Coaching De Vida #Ilana Ospina #Seres Espirituales