Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sarah Steckler. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sarah Steckler ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Navigating an Endless Stress Cycle

31:05
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 429439710 series 2094489
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sarah Steckler. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sarah Steckler ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

The state of the world is causing mass chronic stress in all of us. How do we still exist, do things, find joy, and continue on? In this episode I'm sharing the patterns I've been noticing in my own stress cycles and responses, what we can do, decisions we can make, and the reminders you need to remember that we are not done yet. There is still hope for our future.

Send us a text

Find more resources over at SarahSteckler.com
Come say hi on Instagram @sarahsteckler

  continue reading

216 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 429439710 series 2094489
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sarah Steckler. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sarah Steckler ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

The state of the world is causing mass chronic stress in all of us. How do we still exist, do things, find joy, and continue on? In this episode I'm sharing the patterns I've been noticing in my own stress cycles and responses, what we can do, decisions we can make, and the reminders you need to remember that we are not done yet. There is still hope for our future.

Send us a text

Find more resources over at SarahSteckler.com
Come say hi on Instagram @sarahsteckler

  continue reading

216 επεισόδια

كل الحلقات

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς