Episode 47: Feeling Better Takes Practice - Keep Practising Mindful Moments With David Larbi podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το David Larbi. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον David Larbi ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Mindful Moments with David Larbi »
Episode 47: Feeling Better Takes Practice - Keep Practising

21d ago 13:40

Μοίρασέ το

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

When we enter a space of feeling better after a long time of feeling down, it can take effort to stay there - an effort that can feel unfamiliar and difficult, especially if we’ve grown used to feeling down. In the same way as any new skill, practicing the things that make us feel better is something that takes time and effort. Give yourself time and patience, but don’t stop in your efforts to feel better - you deserve all the good things they will bring.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

47 επεισόδια

#Fitness #Society #Conversations #Mental Health #David Larbi #Mindfulness #Content Creation #Health and Well-Being #Journalism #Personal Development