))
Cultivating Patience
Manage episode 419466211 series 3432038
Το περιεχόμενο παρέχεται από το OvrMattr. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον OvrMattr ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, we explore the profound impact of patience on our journey toward better mental health through mindfulness, delving into the essence of patience as a crucial virtue in nurturing a mindful approach to mental well-being.
Justin & Tyler share personal anecdotes and insights, offering a deep dive into how patience can help us navigate setbacks, manage expectations, and foster a gentler, more compassionate relationship with ourselves.
Tune in to discover how patience can be your greatest ally on the path to mindful mental wellness, and learn to appreciate the beauty of gradual, meaningful progress.
Contact OvrMattr:
- Electronic Mail Address: hello@ovrmattr.com
Offerings:
- The Daily Mindful Method Journal: https://www.ovrmattr.com/the-daily-mindful-method-journal
World Wide Website & Social Media:
- Website: https://www.ovrmattr.com
- Instagram: https://www.instagram.com/ovrmattr/
Mindful Explorers Club Credits:
- Host: Justin
- Producer: Justin
- Editor: Justin
- Words: Justin
- Music: Justin
- Art: Hilde
21 επεισόδια
Μοίρασέ το
