))
The Art of Self-Preservation: A Deep Dive into Defense Mechanisms
Manage episode 419155333 series 3553557
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Rachael Thalheimer, LICSW, Rachael Thalheimer, and LICSW. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Rachael Thalheimer, LICSW, Rachael Thalheimer, and LICSW ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In today's episode, we embark on an enlightening exploration of the intricate strategies our minds employ to shield us from emotional distress. Join us as we navigate the labyrinth of five defense mechanisms - denial, regression, repression displacement, and projection - unraveling their complexities and shedding light on their profound impact on human behavior. Gain a deeper understanding of your own psyche and cultivate empathy and insight into the defense mechanisms of others. Whether you're a psychology enthusiast, mental health professional, or simply curious about the human mind, join us on this journey of self-discovery and enlightenment.
Resources:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559106/
https://www.simplypsychology.org/defense-mechanisms.html
If you love Mindful Elevation, spread the love by following and sharing!
#mindfulelevation
Website: www.elevate-counseling.com
Instagram: https://www.instagram.com/elevate_counseling_services/
Facebook: https://www.facebook.com/elevatecounselingservices
YouTube: https://www.youtube.com/@elevate-counseling
Courses: https://courses.elevate-counseling.com/store
Use code MINDFULELEVATION for 15% off courses!!
96 επεισόδια
Μοίρασέ το
