Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Natalie Miller. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Natalie Miller ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Why You Need More Time, Space, And Support

23:11
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 396041746 series 3315956
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Natalie Miller. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Natalie Miller ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

As growth-oriented individuals, you're here to heal, usher in better, and, just like plants need fertilizer and light, you need more support, time, space, rest, connection, and pleasure.

Embrace the idea that growth demands receiving more than giving, fostering a net gain in energy.

It's time to let yourself need more.

Mentioned:

Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle, by Amelia and Emily Nagoski https://www.burnoutbook.net/

Bestselling author and podcaster Gretchen Rubin: https://gretchenrubin.com/

Make Magic:

Allow yourself to need more. Take a moment to reflect on what you're craving—whether it's rest, connection, or support—and actively open up to receiving it.

  continue reading

165 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 396041746 series 3315956
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Natalie Miller. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Natalie Miller ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

As growth-oriented individuals, you're here to heal, usher in better, and, just like plants need fertilizer and light, you need more support, time, space, rest, connection, and pleasure.

Embrace the idea that growth demands receiving more than giving, fostering a net gain in energy.

It's time to let yourself need more.

Mentioned:

Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle, by Amelia and Emily Nagoski https://www.burnoutbook.net/

Bestselling author and podcaster Gretchen Rubin: https://gretchenrubin.com/

Make Magic:

Allow yourself to need more. Take a moment to reflect on what you're craving—whether it's rest, connection, or support—and actively open up to receiving it.

  continue reading

165 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή