Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Amy Morin. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Amy Morin ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

170 — 7 Resolutions that Make You Mentally Stronger in Under 7 Minutes

21:36
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 456479852 series 3475432
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Amy Morin. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Amy Morin ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Most new year resolutions — whether centered on fitness, finances, or breaking bad habits like smoking — fail to last. That's why it's important to create resolutions that will help you grow mentally stronger. When you have more mental strength, you can reach your goals.

Some of the things I share in this episode are:

  • The importance of mindset over traditional resolution pitfalls
  • How mental strength influences all your goals
  • 7 resolutions that could help you become your strongest self in 2025
  • How these resolutions can change your life in under 7 minutes a day

Subscribe to Mentally Stronger Premium — Get weekly bonus episodes, monthly bonus content, and cool gifts (like signed books)!

Connect with the Show

Buy Amy's books on mental strength

Connect with Amy on Instagram — @AmyMorinAuthor

Email the show — Podcast@AmyMorinLCSW.com

Order 13 Things Mentally Strong Couples Don't Do



Offers From Our Sponsors

BetterHelp — Visit BetterHelp.com/mentallystrong today to get 10% off your first month.

AirDoctor — Head to airdoctorpro.com and use promo code STRONGER to receive UP TO $300 off air purifiers!

ButcherBox — New users sign up at https://www.butcherbox.com/stronger to receive 2lbs of grass fed ground beef in every box + $20 off when you use code stronger at checkout.

Shopify Sign up for your dollar-per-month trial at Shopify.com/mentallystronger

AquaTru — Receive 20% OFF any AquaTru water purifier when you go to AquaTru.com and use promo code STRONGER at checkout!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

179 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 456479852 series 3475432
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Amy Morin. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Amy Morin ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Most new year resolutions — whether centered on fitness, finances, or breaking bad habits like smoking — fail to last. That's why it's important to create resolutions that will help you grow mentally stronger. When you have more mental strength, you can reach your goals.

Some of the things I share in this episode are:

  • The importance of mindset over traditional resolution pitfalls
  • How mental strength influences all your goals
  • 7 resolutions that could help you become your strongest self in 2025
  • How these resolutions can change your life in under 7 minutes a day

Subscribe to Mentally Stronger Premium — Get weekly bonus episodes, monthly bonus content, and cool gifts (like signed books)!

Connect with the Show

Buy Amy's books on mental strength

Connect with Amy on Instagram — @AmyMorinAuthor

Email the show — Podcast@AmyMorinLCSW.com

Order 13 Things Mentally Strong Couples Don't Do



Offers From Our Sponsors

BetterHelp — Visit BetterHelp.com/mentallystrong today to get 10% off your first month.

AirDoctor — Head to airdoctorpro.com and use promo code STRONGER to receive UP TO $300 off air purifiers!

ButcherBox — New users sign up at https://www.butcherbox.com/stronger to receive 2lbs of grass fed ground beef in every box + $20 off when you use code stronger at checkout.

Shopify Sign up for your dollar-per-month trial at Shopify.com/mentallystronger

AquaTru — Receive 20% OFF any AquaTru water purifier when you go to AquaTru.com and use promo code STRONGER at checkout!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

179 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή