Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Amy Morin. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Amy Morin ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

118 — How to Do Something You Hate

17:41
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 424701987 series 3475432
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Amy Morin. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Amy Morin ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

There are some common struggles we experience when we have to do something we don't want to do — be it a mundane chore, an exhausting exercise routine, or a dreaded work meeting. But doing something you hate is part of life, and learning to do those things well can help you grow mentally stronger.

These five strategies can help you tackle challenges head-on. Each one can help you build tolerance to discomfort and help you get through things you don't want to do.


Offers From Our Sponsors

AirDoctor — Head to airdoctorpro.com and use promo code STRONGER to receive UP TO $300 off air purifiers!

ASPCA Pet Insurance To explore coverage, visit ASPCApetinsurance.com/stronger

ButcherBox — Celebrate Father's Day by going to Butcherbox.com/stronger and use code STRONGER60 at checkout and enjoy your choice of bone-in chicken thighs, top sirloins, or salmon in every box for an entire year. Plus get an added bonus of $60 off of your annual membership.

Subscribe to Mentally Stronger Premium — Get weekly bonus episodes, monthly bonus content, and cool gifts (like signed books)!

Connect with the Show

Buy Amy's books on mental strength

Connect with Amy on Instagram — @AmyMorinAuthor

Email the show — Podcast@AmyMorinLCSW.com

Order 13 Things Mentally Strong Couples Don't Do

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

125 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 424701987 series 3475432
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Amy Morin. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Amy Morin ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

There are some common struggles we experience when we have to do something we don't want to do — be it a mundane chore, an exhausting exercise routine, or a dreaded work meeting. But doing something you hate is part of life, and learning to do those things well can help you grow mentally stronger.

These five strategies can help you tackle challenges head-on. Each one can help you build tolerance to discomfort and help you get through things you don't want to do.


Offers From Our Sponsors

AirDoctor — Head to airdoctorpro.com and use promo code STRONGER to receive UP TO $300 off air purifiers!

ASPCA Pet Insurance To explore coverage, visit ASPCApetinsurance.com/stronger

ButcherBox — Celebrate Father's Day by going to Butcherbox.com/stronger and use code STRONGER60 at checkout and enjoy your choice of bone-in chicken thighs, top sirloins, or salmon in every box for an entire year. Plus get an added bonus of $60 off of your annual membership.

Subscribe to Mentally Stronger Premium — Get weekly bonus episodes, monthly bonus content, and cool gifts (like signed books)!

Connect with the Show

Buy Amy's books on mental strength

Connect with Amy on Instagram — @AmyMorinAuthor

Email the show — Podcast@AmyMorinLCSW.com

Order 13 Things Mentally Strong Couples Don't Do

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

125 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς