Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Marisa Peer. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Marisa Peer ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Your Problem Solved: I Can't Handle My Work Stress | Marisa Peer

8:32
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 305117598 series 2943223
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Marisa Peer. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Marisa Peer ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Marisa Peer helps an overwhelmed listener who asks; "I get so stressed when I'm working long hours at my laptop. There's no time to even step outside. I feel like my workload is out of control and there's no way I can change it. How can I learn to better handle the stress if I can't change my work situation?"

The episode covers:

  • How to mentally reframe your situation to make it feel manageable
  • Practical steps you can take if you need to address your work schedule
  • Self-talk tips that help when you feel overwhelmed

Please subscribe and rate the podcast, and catch up with Marisa’s longer videos on YouTube here: https://www.youtube.com/user/MarisaPeer1

Stay up to date with Marisa on Social Media:

Instagram: @marisapeertherapy https://www.instagram.com/marisapeertherapy

Facebook: @marisa.peer.therapy https://www.facebook.com/marisa.peer.therapy

Twitter: @marisapeer https://twitter.com/marisapeer

Resource Links:

➡ Download Marisa’s FREE ‘I Am Enough’ meditation: https://bit.ly/MP-Audio-iamenough

➡ Explore audio hypnosis shop, for issues from smoking, to weight loss to low confidence: https://bit.ly/MP-Audio-Hypnosis
➡ Boost your self-esteem with Marisa’s FREE workbook: http://bit.ly/Self-Esteem-workbook-download

➡ Discover how you can train with Marisa Peer in Rapid Transformational Therapy®️: http://bit.ly/rtt-masterclass-watch

  continue reading

49 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 305117598 series 2943223
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Marisa Peer. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Marisa Peer ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Marisa Peer helps an overwhelmed listener who asks; "I get so stressed when I'm working long hours at my laptop. There's no time to even step outside. I feel like my workload is out of control and there's no way I can change it. How can I learn to better handle the stress if I can't change my work situation?"

The episode covers:

  • How to mentally reframe your situation to make it feel manageable
  • Practical steps you can take if you need to address your work schedule
  • Self-talk tips that help when you feel overwhelmed

Please subscribe and rate the podcast, and catch up with Marisa’s longer videos on YouTube here: https://www.youtube.com/user/MarisaPeer1

Stay up to date with Marisa on Social Media:

Instagram: @marisapeertherapy https://www.instagram.com/marisapeertherapy

Facebook: @marisa.peer.therapy https://www.facebook.com/marisa.peer.therapy

Twitter: @marisapeer https://twitter.com/marisapeer

Resource Links:

➡ Download Marisa’s FREE ‘I Am Enough’ meditation: https://bit.ly/MP-Audio-iamenough

➡ Explore audio hypnosis shop, for issues from smoking, to weight loss to low confidence: https://bit.ly/MP-Audio-Hypnosis
➡ Boost your self-esteem with Marisa’s FREE workbook: http://bit.ly/Self-Esteem-workbook-download

➡ Discover how you can train with Marisa Peer in Rapid Transformational Therapy®️: http://bit.ly/rtt-masterclass-watch

  continue reading

49 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς