))
How to Tackle Fear
Manage episode 448327616 series 3606863
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Maddie. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Maddie ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
This episode is for the person that's sick of letting fear rule their life. We go through tangible ways to stop fear in its tracks and set you on the path to follow your dreams, fear-free!
What we cover:
- Where fear comes from
- Why we hold onto fear
- How to relinquish control
- The 90 second rule to tackle fear
- Tangible techniques to beat fear before it allows you to spiral
https://www.instagram.com/manifest_with_maddie/?igsh=eHgyM2JrNDVpdGF4
12 επεισόδια
Μοίρασέ το
