Let’s talk health and fitness programming | weight loss and abs vs mental health 💪

Love the Skin You’re In | Sweat and Yoga

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Suncana | Your Realistic Fitness Bestie. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Suncana | Your Realistic Fitness Bestie ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3+ y ago 14:41

M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Hey friend! Like Batman I’m Back - not that you noticed - I was inconsistent at best lol - but I shall be back every Sunday from here on out I asked the people on my insta if they were setting health and fitness goals this year and woahhh the entertainment and media industry programming shone through big time so I thought I should definitely address that somewhere - and what better place than right here - so we are starting a new seasons of the podcast and we are calling it the love the skin you’re in pod! Let’s do this thing friends 🙋🏻‍♀️. Links mentioned... Free Glow up ebook: http://sweatandyoga.com/glowupweek Ask your health + fitness questions: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMOMC-fEUiL9xK7tVXcEWUQ5hG-cUHhDgs7drVGWzS273YPw/viewform?usp=sf_link My insta: http://sweatandyoga.com/suncanasay --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sweatandyoga/support

58 επεισόδια

#Fitness #Sweat And Yoga #Yoga