EP 117: How to Cope with Grief During the Holidays

Lose the Weight, Keep the Curves

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Eva Rodriguez. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Eva Rodriguez ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

11M ago 12:29

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In this heartfelt episode, Eva opens up about the challenges of navigating the holiday season while dealing with the profound loss of loved ones. The holiday festivities often amplify feelings of grief, and in this episode, Eva shares 5 tips to help you cope with grief and navigate your grief journey.

Recommended Books on Grieving:

On Grief & Grieving - https://amzn.to/3OuHQ7q

On Death & Dying - https://amzn.to/3go9WVv

Finding Meaning (audiobook) - https://amzn.to/3Vmb5eY

Finding Meaning (hardcover) - https://amzn.to/3Xj9ND8

Ready to transform your weight loss and life?

Book a call with Eva here. ➡️ https://eva.fit/coaching

FREE WEIGHT LOSS RESOURCES ➡️ https://eva.fit/freeresources

157 επεισόδια

#Fitness #Eva Rodriguez #Happiness #Weightgain #Weightloss #Entrepreneur #Busymoms #Diet #Health and Well-Being