Episode #45: REPLAY - Why I Recommend Adult Versions of Safety Blankets

Live Your Freedom Now

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Megan Colleen Johnson. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Megan Colleen Johnson ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2y ago 24:32

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In today’s episode, I discuss how you can free yourself from the Dominant Dogma that tells you: “Change is hard.” In this episode, I share how change has taken me by surprise, again and again, and that the decision to lean into change has been one of the best and most empowering decisions myself and my clients keep making. I discuss with you how childhood safety mechanisms, unmet expectations and neurodivergence contribute to this narrative, along with past realities where change really was difficult. In order to live your freedom now, inside transition, I also offer up my 5 tips to keep calm during transition (including “Adult” safety blankets!) and invite you to download my Ecotherapy meditation and journal prompts to support you the next time you must hold yourself through big change.

105 επεισόδια