BMI Is Flawed. Try A Body Composition Test Life Kit: Health podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το NPR. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον NPR ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Life Kit: Health »
BMI is flawed. Try a body composition test

5d ago 18:19

Μοίρασέ το

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

For decades, health experts have relied on body mass index (BMI), a ratio of weight to height, to classify people as underweight, normal weight, overweight or obese. But sometimes, you need more than two numbers to understand your health. For example, BMI can't tell you how much of your weight is fat versus muscle. That's why a growing number of researchers and physicians prefer other metrics instead. NPR health correspondent Allison Aubrey breaks down the history and shortcomings of BMI, and shares other methods to get a fuller picture of your body.
Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices
NPR Privacy Policy

170 επεισόδια

#Science #NPR #Fitness #Health and Well-Being