Episode #039: Get It Together

Life at Goal

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Wendy Voelker. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Wendy Voelker ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

5y ago 25:39

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In this episode:

My week: the scale is my friend again – how I did it
How to get it together and make your goals a priority
The Hound Dog Injury Update
Recipe Recommendations (see below for links)

Don’t forget: drop me a line and tell me how you’re doing, or just ask a question. Send an email to me at wendaliciousradio@gmail.com. I’ll read it on the air!

We’re all in this together.

Q.F.A. And let’s do this.

************

Links:

************

Special thanks to my friends Matt and Karl, and their band Pinnacle, for the theme music.

You can subscribe to Wendalicious At Goal on Apple Podcasts, Stitcher, Google Play, and TuneIn. Please leave me a rating and a review on Apple Podcasts, to help more people can find me. Thanks!

Wendy is a former Lifetime Member of Weight Watchers. The views expressed on this program are not endorsed by Weight Watchers or any other weight loss program.

49 επεισόδια

#Weight Watchers #Weight Loss #Maintenance #Inspiring #Motivation #Wendy Voelker #Self-Improvement #Fitness #Health and Well-Being #Women's Health #Podcasting Education