A l’aide de reportages et d’interviews avec des spécialistes, ce magazine propose une information concrète et vivante sur les grands thèmes de santé. Présenté par Carole Assignon, ce magazine aborde notamment les maladies qui affectent les régions d’Afrique subsaharienne. À l’écoute des préoccupations des auditrices et auditeurs, il essaie de donner une information pratique dans tous les domaines de la santé, avec un accent sur l’éducation aux soins de santé, l’hygiène et la prévention. Une ...
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Το περιεχόμενο παρέχεται από το Le show à Félix. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Le show à Félix ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Παρόμοιες με Le show à Félix
Deux fois par semaine, Jean-Michel Cohen aborde en direct l'actualité de la nutrition, les bases de l'équilibre alimentaire et les nouvelles tendances de consommation. Il échange en direct avec les personnes qui suivent son coaching minceur dans le cadre du programme Savoir Maigrir.
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Sur ICI Première le 1er janvier de minuit à 2 h et en rediffusion le 4 janvier à 17 h et le 5 janvier à minuit : Les meilleurs moments de l’automne et Le Club des super (s)ex. Disponible sur OHdio à compter du 1er janvier.Jean-Philippe Wauthier et ses complices, dont le bel Olivier Niquet, passent l'actualité dans le tordeur, avec l'esprit mordant et affûté qu'on leur connaît. Évidemment, Jean-Sébastien Girard y fait quelques saucettes. Les fans de l'émission culte La soirée est (encore) jeu ...
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Cuisine, recettes, tours de mains, coulisses de notre alimentation, secrets gourmands, histoire de la gastronomie et agrobusiness à la loupe... Plongeons dans la marmite avec "Bientôt à Table!" Plus que jamais, le contenu de nos assiettes questionne. Traçabilité, origine des produits, méthodes de fabrication… Pas évident pour le consommateur de s’y retrouver. Sophie Moens et son équipe remettent le couvert sans langue de bois. À leurs côtés, la crème des chef.fe.s, experts, penseurs et as de ...
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Le podcast Infuse magazine est la continuité de la plateforme web infusemagazine.ca, où Virginie et Sarah discutent de bien-être, de comment vivre mieux et simplement, mais aussi de leur cheminement en tant qu’entrepreneures ensemble et avec différents spécialistes du domaine du bien-être.
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Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
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Pourquoi vouloir maintenir son poids (phase de maintien) : Le show à Félix - épisode 71 (saison 4)
Manage episode 292782486 series 2283225
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Quand prendre une « pause » lorsqu'on se situe dans un objectif de perte de gras? À quoi ressemble une phase de maintient (maintenir son poids) et pourquoi le faire? J'aborde tout ça avec vous dans cet épisode!
Voici un aperçu des sujets abordés dans ce podcast de 30 minutes :
1. Mon expérience de perte de gras (intro)
- Le pourcentage de gras (qu'est-ce qu'un bon %)
- Le niveau d'énergie (hormones, performance, etc.)
2. Quand prendre une pause?
- Soyez attentif à vos signaux (plateau et récupération)
- Quand votre % de gras est trop bas!
- L'acceptation et la réalité (le bien-être avant tout)
3. La phase de maintien
- Comment avoir des résultats quand même?
- L'approche « maingaining »
- Réincorporer graduellement des calories
- Continuer les entraînements (en résistance)
Tu as apprécié l'épisode? Partage-le dans ta story Instagram et identifie-moi. www.instagram.com/felixdaigle
Pour prendre rendez-vous en consultation privée (entraînement et/ou en alimentation) : fdfitness.ca/nous-joindre
Pour te procurer un de mes programmes d'entraînement : www.fdfitness.ca/boutique/boutique/e-boutique/
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1. Mon expérience de perte de gras (intro)
- Le pourcentage de gras (qu'est-ce qu'un bon %)
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2. Quand prendre une pause?
- Soyez attentif à vos signaux (plateau et récupération)
- Quand votre % de gras est trop bas!
- L'acceptation et la réalité (le bien-être avant tout)
3. La phase de maintien
- Comment avoir des résultats quand même?
- L'approche « maingaining »
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