))
Verbundenheit - Der größte und wichtigste Faktor in unserem Leben, der es uns ermöglicht, gesund zu altern
Manage episode 446176670 series 3585519
Το περιεχόμενο παρέχεται από το BosePark Productions. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον BosePark Productions ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Diane Hielscher zeigt Dir jeden Morgen eine Übung, die Dich glücklich macht.
Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes
In dieser Folge von "Länger gut Leben" beleuchten wir eine der wichtigsten Erkenntnisse der berühmten Harvard-Glück-Studie: Die Bedeutung von sozialen Beziehungen für ein gesundes Altern. Seit über 80 Jahren verfolgen Forscher das Leben von nahezu 2000 Personen aus drei Generationen, um zu verstehen, welche Faktoren das menschliche Wohlbefinden am meisten beeinflussen.
Was dich in der Folge erwartet:
- Erkenntnisse der Harvard-Glück-Studie: Wir diskutieren die Ergebnisse und ihre Bedeutung für unser Leben.
- Wichtigkeit sozialer Beziehungen: Erfahre, warum enge und gesunde Beziehungen der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben sind.
- Tipps zur Verbesserung sozialer Kontakte: Praktische Ratschläge, wie du deine Beziehungen stärken und aktiv gestalten kannst.
Teile die Folge mit Freunden und Familie, die ebenfalls davon profitieren könnten.
Abonniere „Länger gut leben“, um regelmäßig wertvolle Tipps und Inspirationen für ein gesünderes Leben zu erhalten.
Fragen, Anregungen, Input - gerne an: leben@lifexlab.de
Und mehr zum guten Leben findet Ihr auf www.lifexlab.de
Eine Produktion von BosePark Productions GmbH
www.bosepark.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
189 επεισόδια
Μοίρασέ το
