))
Resilienz
Manage episode 360138699 series 3441902
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Miss Goodspirits. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Miss Goodspirits ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Was können wir aktiv für unsere innere Stärke und mentale Widerstandskraft tun?
Ich teile mit euch meine 4 Kernmethoden:
Dankbarkeit
Authentizität
Kommunikation
Selbstfürsorge
**********************
Buchtipp: Resilienz von Matthew Johnstone
47 επεισόδια
Μοίρασέ το
