))
7 achtsame Grundhaltungen
Manage episode 405327882 series 3441902
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Miss Goodspirits. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Miss Goodspirits ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Sich regelmäßig nochmal in Erinnerung zu rufen, welche Grundhaltungen zur Achtsamkeitspraxis zählen, hilft Achtsamkeit im Alltag besser leben zu können. Wer nicht so schnell (be)wertet, geduldig ist, sich einen offenen Blick bewahrt, vertraut, nicht ständig nach etwas strebt, loslässt und die Dinge so akzeptiert, wie sie nun mal sind, der gewinnt Zufriedenheit, Ruhe und Freiraum.
47 επεισόδια
Μοίρασέ το
