))
S3 E126 – Lift Your Life: How Fitness Impacts Your Daily Confidence
Manage episode 448897241 series 3446626
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Cedric Luvell & Eric Evans, Cedric Luvell, and Eric Evans. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Cedric Luvell & Eric Evans, Cedric Luvell, and Eric Evans ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this week’s episode of Keep It Thorough, we dive into the transformative power of fitness and how it directly impacts your daily confidence. This insightful conversation explores the undeniable link between physical exercise and mental resilience and how developing a consistent fitness routine can reshape your mindset, boost self-esteem, and fuel your personal growth. By sharing real-world examples and practical steps, we show you how small changes in your fitness habits can lead to profound improvements in how you see yourself and tackle challenges. Tune in to discover how fitness can elevate your confidence and set you on the path to a more fulfilling life.
126 επεισόδια
Μοίρασέ το
