130 | Why Reflective Writing is Key to Learning to Manage Your Emotions

Journal Your Feelings | Manage Your Emotions, Reduce Stress, Self-Care for HSPs, Journaling Tips

Το περιεχόμενο παρέχεται από το LaToya Edwards | Emotional Resilience Coach for Highly Sensitive and Introverted Women, LaToya Edwards | Emotional Resilience Coach for Highly Sensitive, and Introverted Women. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον LaToya Edwards | Emotional Resilience Coach for Highly Sensitive and Introverted Women, LaToya Edwards | Emotional Resilience Coach for Highly Sensitive, and Introverted Women ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1M ago 13:36

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Discover the transformative power of reflective writing in managing emotions and building resilience. This episode explores how journaling can be a game-changer for highly sensitive people and introverts, offering a safe space to process feelings and develop coping strategies. Learn the key benefits of reflective writing, including enhanced self-awareness, emotional expression, and stress relief.
Related Episodes:
120 | 5 Tips for Establishing a Consistent Journaling Routine
121 | How to Make Journaling a Daily Habit, Even When You're Busy
123 | 5 Faulty Beliefs That Are Keeping You From Journaling Your Feelings

______________________________________________________________________
🎁⁣Free gift: Feel Your Feelings Roadmap: 5 Steps to Process Your Emotions as an HSP or Introvert (includes journaling prompts) https://latoyaedwards.net/guide

☕Schedule a 1:1 coaching call: https://latoyaedwards.net/coaching

150 επεισόδια

#Self-Improvement #Introverted Christian Women #Highly Sensitive People #Podcasting Education #Introverted Women #LaToya Edwards | Emotional Resilience Coach for Highly Sensitive #Emotional #Feel #Journalism #Manage Emotions #Mindset Coach #HSP #Reduce Stress #Self Care

130 | Why Reflective Writing is Key to Learning to Manage Your Emotions

Journal Your Feelings | Manage Your Emotions, Reduce Stress, Self-Care for HSPs, Journaling Tips

published 1M ago

Μοίρασέ το

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

☕Schedule a 1:1 coaching call: https://latoyaedwards.net/coaching

150 επεισόδια

Tüm bölümler

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

Ακούστε 500 + θέματα

Παρόμοιες με Journal Your Feelings | Manage Your Emotions, Reduce Stress, Self-Care for HSPs, Journaling Tips

Podcasts που αξίζει να ακούσετε

Journal Your Feelings | Manage Your Emotions, Reduce Stress, Self-Care for HSPs, Journaling Tips « » 130 | Why Reflective Writing is Key to Learning to Manage Your Emotions

130 | Why Reflective Writing is Key to Learning to Manage Your Emotions

Podcasts που αξίζει να ακούσετε

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Παρόμοιες με Journal Your Feelings | Manage Your Emotions, Reduce Stress, Self-Care for HSPs, Journaling Tips

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Journal Your Feelings | Manage Your Emotions, Reduce Stress, Self-Care for HSPs, Journaling Tips « »
130 | Why Reflective Writing is Key to Learning to Manage Your Emotions