Trace Sahaja Bonner | Have More Fun!

Integral Yoga Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Integral Yoga. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Integral Yoga ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2+ y ago 51:58

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Trace Sahaja and Avi discuss the evolution of Yoga, the evolution of the personal self. How does “showing up” and “letting it be” lead to growth? How can I accept the dis-ease and pain in my life in order to find freedom and liberation on the other side? How can I view myself and my life through the lens of curiosity?

Trace Sahaja Bonner is the Founder and Director of Holy Cow Yoga Center. She began her practice more than 27 years ago, and is a certified Advanced Integral Yoga teacher. Having studied in India and the US, Trace Sahaja continues to draw from a variety of great teachers in the west.

She feels that Yoga is about having fun with the journey, so she enjoys bringing her lighthearted teaching style to all that she does.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

113 επεισόδια

#Fitness #Society #Religion #Integral Yoga #Yoga #Meditation #Intentional Community #Spiritual Beings #Consciousness #Evolving Consciousness #Interfaith #Interfaith Tolerance #Tolerance #Karma #Bhakti #Jnana #Asanas #Raja