241. How the blame game keeps us stuck.

How I quit alcohol

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Danni Carr. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Danni Carr ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1M ago 24:04

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In this solocast mini-sode I chat about blame and how it keeps us stuck. How blame lowers our energy and how we become so much more empowered by placing our energy into finding solutions or creating better circumstances for ourselves.

I go through some journal prompts that can help you move past blame and create a more empowering mindset.

To pre-order our book go to

https://www.iquitalcohol.com.au/collections/book-how-i-quit-alcohol

For more resources go to www.iquitalcohol.com.au

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

247 επεισόδια

#Self-Improvement #Danni Carr #Sobriety #Recovery #Anxiety #Addiction #Grey Area Drinking #Self Care #Selflove Podcast #Shame #Blackout Drinking #Self Help #Hangxiety #Fitness #Podcasting Education #Mental Health #Alcoholism