123. Three Reasons You Don't Prioritize Self-Care with Carrie Bock, LPC-MHSP

Hope for Anxiety and OCD /Christian, Scrupulosity, Intrusive Thoughts, Compulsions

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Carrie Bock. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Carrie Bock ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1M ago 21:46

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In this episode, Carrie delves into the importance of self-care amidst life's challenges. She explores three common obstacles that often hinder us from prioritizing self-care.
The importance of prioritizing self-care, especially in managing mental health conditions like OCD.
Why we often neglect self-care as Christians.
Distinguishing between genuine self-care activities that rejuvenate you and "numbing out" behaviors
How self-care can actually enhance productivity
Carrie also shares a sneak peek into the podcast's upcoming rebranding, unveiling a fresh look and renewed clarity on the podcast's mission!
Subscribe to our newsletter: https://hopeforanxietyandocd.com/free
Explore our courses: https://hopeforanxietyandocd.podia.com/
Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/hopeforanxietyandocdpodcast and like our Facebook page: https://www.facebook.com/hopeforanxietyandocd for the latest updates and sneak peeks.

128 επεισόδια

#Fitness #Religion #Christianity #Mental Health #Carrie Bock #Anxiety #OCD #Counseling