Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
HIITCAST 001 - Ladies lifting heavy!
Manage episode 220926581 series 2363278
In this episode, we answer some questions about women and resistance training!
References:
Neuromuscular and hormonal adaptations to resistance training: Implications for strength development in female athletes. Burger, M and Burger, T. 3, 2002, Strength and Conditioning Journal, Vol. 24, pp. 51 - 59.
Kraemer, W, [perf.]. Myths behind women and resistance training. [comps.] NSCA. 2013.
61 επεισόδια
Manage episode 220926581 series 2363278
In this episode, we answer some questions about women and resistance training!
References:
Neuromuscular and hormonal adaptations to resistance training: Implications for strength development in female athletes. Burger, M and Burger, T. 3, 2002, Strength and Conditioning Journal, Vol. 24, pp. 51 - 59.
Kraemer, W, [perf.]. Myths behind women and resistance training. [comps.] NSCA. 2013.
61 επεισόδια
Όλα τα επεισόδια
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.