))
Episode 36 Hydration: Drink water, teas, or natural juices
Manage episode 414695391 series 3542886
Το περιεχόμενο παρέχεται από το diyadvisor. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον diyadvisor ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Vegans, like anyone else, need to stay hydrated for several reasons: General Health, nutrient absorption, fiber intake, exercise like yoga for instance, kidney function, skin health, and satiety.
While vegans don't have different hydration needs compared to non-vegans, their diet may contain more water-rich foods, making hydration an even more crucial aspect of their overall health and well-being. When choosing beverages, it's essential to check the ingredient list to ensure they are vegan-friendly and free from animal-derived ingredients. Additionally, opting for options with no added sugars or artificial additives is preferable for overall health.
53 επεισόδια
Μοίρασέ το
