Lorna Jane’s refreshing simple morning rituals

Healthy-ish

Το περιεχόμενο παρέχεται από το audio@news.com.au and BODY + Soul. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον audio@news.com.au and BODY + Soul ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3M ago 10:03

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Athleisure queen Lorna Jane shares her must-do morning rituals plus other lessons she’s learnt along the way.

WANT MORE FROM LORNA?

To hear today's full interview, where she shares her top health rituals...search for Extra Healthy-ish wherever you get your pods.

You can follow Lorna @ljclarkson and @lornajaneactive or on TikTok here. For more info on her new collection see her site here or read our B+S article here.

WANT MORE BODY + SOUL?

Online: Head to bodyandsoul.com.au for your daily digital dose of health and wellness.

On social: Via Instagram at @bodyandsoul_au or Facebook. Or, TikTok here. Got an idea for an episode? DM host Felicity Harley on Instagram @felicityharley.

In print: Each Sunday, grab Body+Soul inside The Sunday Telegraph (NSW), the Sunday Herald Sun (Victoria), The Sunday Mail (Queensland), Sunday Mail (SA) and Sunday Tasmanian (Tasmania).

See omnystudio.com/listener for privacy information.

1233 επεισόδια

#Fitness #Holistic Health #Health and Well-Being #Alternative Health #Lets Talk #Body And Soul