The benefits of reminiscing about the past

Health Report - Separate stories podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Australian Broadcasting Corporation and ABC listen. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Australian Broadcasting Corporation and ABC listen ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2M ago 15:02

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

You've probably been warned against dwelling on the past.

But — for older people — revisiting fond memories can improve physical and mental wellbeing.

Reminiscence therapy can improve cognitive function, as well as ease symptoms of depression and dementia.

1354 επεισόδια

#Health and Well-Being #Science #Fitness #Australia #Medicine #Australian Broadcasting Corporation #ABC listen