Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
…
continue reading
Το περιεχόμενο παρέχεται από το TJ Anderson, TJ Anderson: Bestselling Author, Health Hacker, and Co-Founder: www.elevatedeats.pro. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον TJ Anderson, TJ Anderson: Bestselling Author, Health Hacker, and Co-Founder: www.elevatedeats.pro ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
#033: Boners & Biome- Hacking Your Gut Health with Advanced Testing & Customized Protocols with Dr. Grace Liu
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 246663362 series 2540873
Το περιεχόμενο παρέχεται από το TJ Anderson, TJ Anderson: Bestselling Author, Health Hacker, and Co-Founder: www.elevatedeats.pro. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον TJ Anderson, TJ Anderson: Bestselling Author, Health Hacker, and Co-Founder: www.elevatedeats.pro ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Notes:
- 2:22 - when she first made the connection between boners and biome and what it really means
- 10:15 - approach to rebuilding your micro-biome and the results it has
- 20:47 - optimizing testosterone levels
- 23:54 - symptoms of low testosterone
- 28:48 - going into the kinds of supplements that are beneficial
- 35:25 - what are Grace’s current hacks she is using in her life
Links:
- The Gut Institute
- join her Facebook Live every Tuesday
- her event every year
- Gut Zoomer by Vibrant Wellness
- Jessica Flanigan
- infrared light therapy for testosterone and joove light
- dragon mojo
- sun horse energy's nano mojo
- SHBG - sex hormone binding globulin
- bifido maximus
- wim hof breathing and hot/cold therapy
Quotes:
39:09 - “Deep breathing alone will bring people to a better parasympathetic state.”
45 επεισόδια
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 246663362 series 2540873
Το περιεχόμενο παρέχεται από το TJ Anderson, TJ Anderson: Bestselling Author, Health Hacker, and Co-Founder: www.elevatedeats.pro. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον TJ Anderson, TJ Anderson: Bestselling Author, Health Hacker, and Co-Founder: www.elevatedeats.pro ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Notes:
- 2:22 - when she first made the connection between boners and biome and what it really means
- 10:15 - approach to rebuilding your micro-biome and the results it has
- 20:47 - optimizing testosterone levels
- 23:54 - symptoms of low testosterone
- 28:48 - going into the kinds of supplements that are beneficial
- 35:25 - what are Grace’s current hacks she is using in her life
Links:
- The Gut Institute
- join her Facebook Live every Tuesday
- her event every year
- Gut Zoomer by Vibrant Wellness
- Jessica Flanigan
- infrared light therapy for testosterone and joove light
- dragon mojo
- sun horse energy's nano mojo
- SHBG - sex hormone binding globulin
- bifido maximus
- wim hof breathing and hot/cold therapy
Quotes:
39:09 - “Deep breathing alone will bring people to a better parasympathetic state.”
45 επεισόδια
Όλα τα επεισόδια
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.