Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jackie Pool. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jackie Pool ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

EPI 89: How to Stay Consistent When Motivation Fades

21:15
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 463560749 series 3567462
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jackie Pool. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jackie Pool ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Send Me a Text Message

Motivation is fleeting, but consistency is the true key to success. In today’s episode, we’re diving into how to stay on track with your goals even when you don’t feel motivated. You’ll learn why relying on motivation can hold you back, how small daily habits can create lasting change, and practical tips to maintain consistency no matter what life throws your way.

I’ll also share a real-life client story that shows how starting small can lead to big results and give you a simple challenge to help you build momentum this week. If you’ve ever struggled with sticking to your routines, this episode is for you!

What You’ll Learn in This Episode:

  • Why motivation is unreliable and overrated.
  • The power of creating small, repeatable habits.
  • Practical strategies to stay consistent even on tough days.
  • A relatable story about turning small habits into big wins.
  • How to find your “why” and use it to push through.

Tune in for actionable insights and inspiration to help you stay consistent and reach your goals!

Take on the challenge—pick one small habit to commit to this week, and let me know how it goes! Tag me on social media or send a message. Let’s celebrate your wins together.

Don’t forget to subscribe to the podcast so you never miss an episode. Share this with someone who might need a little extra push to stay consistent, too!

Support the show

Schedule a Discovery Call Consultation — A Happier You is a Healthier You (jackiepools.com)
And also subscribe to the newsletter and get a free Ultimate Wellness Reboot your health guide to help you lose weight!
Follow me on Instagram @jackie_pools
Pique Tea Referral Get Black Tea Here
Email Me at hyhy@jackiepools.com

MAKE WELLNESS Peptide ACCOUNT

Vitamin Dispensary


  continue reading

91 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 463560749 series 3567462
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jackie Pool. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jackie Pool ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Send Me a Text Message

Motivation is fleeting, but consistency is the true key to success. In today’s episode, we’re diving into how to stay on track with your goals even when you don’t feel motivated. You’ll learn why relying on motivation can hold you back, how small daily habits can create lasting change, and practical tips to maintain consistency no matter what life throws your way.

I’ll also share a real-life client story that shows how starting small can lead to big results and give you a simple challenge to help you build momentum this week. If you’ve ever struggled with sticking to your routines, this episode is for you!

What You’ll Learn in This Episode:

  • Why motivation is unreliable and overrated.
  • The power of creating small, repeatable habits.
  • Practical strategies to stay consistent even on tough days.
  • A relatable story about turning small habits into big wins.
  • How to find your “why” and use it to push through.

Tune in for actionable insights and inspiration to help you stay consistent and reach your goals!

Take on the challenge—pick one small habit to commit to this week, and let me know how it goes! Tag me on social media or send a message. Let’s celebrate your wins together.

Don’t forget to subscribe to the podcast so you never miss an episode. Share this with someone who might need a little extra push to stay consistent, too!

Support the show

Schedule a Discovery Call Consultation — A Happier You is a Healthier You (jackiepools.com)
And also subscribe to the newsletter and get a free Ultimate Wellness Reboot your health guide to help you lose weight!
Follow me on Instagram @jackie_pools
Pique Tea Referral Get Black Tea Here
Email Me at hyhy@jackiepools.com

MAKE WELLNESS Peptide ACCOUNT

Vitamin Dispensary


  continue reading

91 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή