))
#93 Dr. Taylor Reyes, Pelvic Floor Specialist (Part 1)
Manage episode 350369374 series 3361220
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Gut Check Project. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Gut Check Project ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Your health is directly related to your core strength. One-third of of your core is your pelvic floor.
Dr. Taylor Reyes joins the GCP to discuss how issues such as neck pain, digestion, and sexual health can be effectively addressed by creating a strong pelvic floor tone.
Taylor even has some exercises to share which you can experiment with easily at home.
The dynamic relationship of your pelvic floor to your overall health & happiness should not be ignored.
Connect with Taylor!
IG drtaylorreyes
Please LIKE & SHARE and thank you for joining Ken & Eric on the Gut Check Project!
151 επεισόδια
Μοίρασέ το
