Mach Dir Endlich Deinen Alltag, Veränderungen Und All Deine Ziele Leichter

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Mach dir endlich deinen Alltag, Veränderungen und all deine Ziele leichter – so geht`s

7M ago 27:35

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M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In meinem Coachingprogramm, in der Ausbildung sowie für mich ganz persönlich arbeite ich immer auch mit Stärkung und Ressourcen – denn wir alle brauchen Kraft, Leichtigkeit, Stabilität. Schließlich ist Elternsein und sind die Zeiten, in denen wir leben, herausfordernd. Ich erkläre dir in der Folge was genau ich tue und WARUM.

Die wissenschaftlichen Quellen dazu findest du unten stehend.

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Deine Juli

Belege:

Isen, A. M., Daubman, K. A., & Nowicki, G. P. (1987). Positive affect facilitates creative problem solving. Journal of Personality and Social Psychology, 52(6), 1122–1131

Fredrickson, B. L., & Branigan, C. (2005). Positive emotions broaden the scope of attention and thought-action repertoires. Cognition and Emotion, 19(3), 313–332.

Lyubomirsky, S., King, L., & Diener, E. (2005). The Benefits of Frequent Positive Affect: Does Happiness Lead to Success? Psychological Bulletin, 131(6), 803–855.

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