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Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa
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#416 Ein Nein als Ja zu dir selbst - klare Grenzen stecken. Aber wie? Mit Yvonne Oswald & Carsten Wölffling
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Nein sagen & Grenzen stecken - nicht immer das einfachste. Wie dir das gelingen kann erfährst du in dem Interview von Yvonne Oswald.
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- Was hast du aus der Folge mitgenommen?
- Kannst du deine Grenzen stecken? Was hilft dir dabei?
Worüber wir sprechen:
- Was sind die langfristigen Folgen, wenn wir nicht unsere Grenzen stecken?
- Viele Menschen haben Schwierigkeiten, "Nein" zu sagen. Woher kommt diese Schwierigkeit und welche Glaubenssätze halten uns oft davon ab, Grenzen zu setzen?
- Wie können wir lernen, unsere eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und zu artikulieren?
- Wie wirst du mutiger?
- vieles mehr...
Mehr über Yvonne:
- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/yvonne-oswald/
- YouTube: @moderatorin_yvonneoswald
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Viele liebe Grüße aus Leipzig, Carsten
426 επεισόδια
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