Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Carsten Wölffling • Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Carsten Wölffling • Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

#416 Ein Nein als Ja zu dir selbst - klare Grenzen stecken. Aber wie? Mit Yvonne Oswald & Carsten Wölffling

50:57
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 439520156 series 2560987
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Carsten Wölffling • Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Carsten Wölffling • Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Nein sagen & Grenzen stecken - nicht immer das einfachste. Wie dir das gelingen kann erfährst du in dem Interview von Yvonne Oswald.

NUTZE DIE KOMMENTARFUNKTION VON SPOTIFY:

  • Was hast du aus der Folge mitgenommen?
  • Kannst du deine Grenzen stecken? Was hilft dir dabei?

Worüber wir sprechen:

  • Was sind die langfristigen Folgen, wenn wir nicht unsere Grenzen stecken?
  • Viele Menschen haben Schwierigkeiten, "Nein" zu sagen. Woher kommt diese Schwierigkeit und welche Glaubenssätze halten uns oft davon ab, Grenzen zu setzen?
  • Wie können wir lernen, unsere eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und zu artikulieren?
  • Wie wirst du mutiger?
  • vieles mehr...

Mehr über Yvonne:

===

💗 MEHR GESUNDHEIT & LEICHTIGKEIT FÜR DICH - #GesundheitIstFürAlleDa

===

DIR GEFÄLLT MEIN PODCAST? Dann teile meinen Podcast z.B. in deiner Instagram-Story & verlinke mich mit ⁠⁠⁠@functional.basics⁠⁠⁠.

Bewerte meinen Podcast bei Spotify & ITunes & nutze bei Spotify die Q&A Möglichkeiten, sodass ich dir die Inhalte kreieren kann, welche dir wirklich weiterhelfen!

Viele liebe Grüße aus Leipzig, Carsten

  continue reading

431 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 439520156 series 2560987
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Carsten Wölffling • Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Carsten Wölffling • Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Nein sagen & Grenzen stecken - nicht immer das einfachste. Wie dir das gelingen kann erfährst du in dem Interview von Yvonne Oswald.

NUTZE DIE KOMMENTARFUNKTION VON SPOTIFY:

  • Was hast du aus der Folge mitgenommen?
  • Kannst du deine Grenzen stecken? Was hilft dir dabei?

Worüber wir sprechen:

  • Was sind die langfristigen Folgen, wenn wir nicht unsere Grenzen stecken?
  • Viele Menschen haben Schwierigkeiten, "Nein" zu sagen. Woher kommt diese Schwierigkeit und welche Glaubenssätze halten uns oft davon ab, Grenzen zu setzen?
  • Wie können wir lernen, unsere eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und zu artikulieren?
  • Wie wirst du mutiger?
  • vieles mehr...

Mehr über Yvonne:

===

💗 MEHR GESUNDHEIT & LEICHTIGKEIT FÜR DICH - #GesundheitIstFürAlleDa

===

DIR GEFÄLLT MEIN PODCAST? Dann teile meinen Podcast z.B. in deiner Instagram-Story & verlinke mich mit ⁠⁠⁠@functional.basics⁠⁠⁠.

Bewerte meinen Podcast bei Spotify & ITunes & nutze bei Spotify die Q&A Möglichkeiten, sodass ich dir die Inhalte kreieren kann, welche dir wirklich weiterhelfen!

Viele liebe Grüße aus Leipzig, Carsten

  continue reading

431 επεισόδια

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς