Fall Marathon Race Recap: Breaking down a 6+ Minute Marathon PR [Bonus Episode]

Fuel for the Sole

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Fuel for the Sole. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Fuel for the Sole ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1+ y ago 42:35

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

BONUS EPISODE! We’re calling this one a “Fall Marathon Race Recap” but really, we just discuss every detail of Meghann Featherstun's 6+ MINUTE PR at the Chicago Marathon. We dive into all of it, including:

✔️ How Meghann carb loaded leading up to race day

✔️ The changes she made throughout this training cycle

✔️ A play by play of the race, including when she took in gels and hydration

✔️ What Meghann attributes to her successful race day

✔️ And a whole lot more!

This is a fun one, guys!

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuelforthesole/message

87 επεισόδια

#Fitness #Nutrition #Fuel For The Sole