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Warum das Körpergewicht nichts über Gesundheit aussagt
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Im Jänner geht es los... Alle Zeitschriften werden dann mit Abnehmtipps oder mit diversen Anleitungen zum Abnehmen voll sein. Alle Diätanbieter schicken dir ihre Reklamen und wollen dich von IHRER Diät überzeugen. Damit das nicht passiert, gibt es hier im Food Feeling Podcast den Anti Diät Jänner und zwar schon ab 28.11. Ich statte dich mit dem Wissen aus, dass du brauchst um dich zu stärken!
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In der Akademie warten 7 Kurse auf dich, die dich dabei begleiten werden endlich los von Essdrang und ständigen Gedanken an essen zu kommen. Mehr Infos unter www.achtsamessenakademie.com
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- Achtsam Essen Akademie
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- Food Feelings - Das Buch
- HOLi. Gesundheitszentrum
Quellen
- Tomiyama, 2014
- Tomiyama, 2018
- Puhl & Heuer, 2009
- Vartanian & Porter, 2016
- O´Hara & Taylor, 2018
- Tsenkova et al., 2011
- B. Major et al., 2014
- Harvey & Hill, 2001
Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at
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- Instagram: @cornelia_fiechtl
- Achtsam Essen Akademie & Food Feelings Programm
- Website
- Food Feelings - Das Buch
- HOLi. Gesundheitszentrum
Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at
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