))
The 12 weighs of Christmas
Manage episode 456876766 series 3568020
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Keith. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Keith ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
I'm back, it's been 3 months since I did a podcast and needed a kick up the a**e. Enjoy listening to my ramblings on weight loss and stress, I'll see you in the new year.
A big thank you to The Roy Bush Band for the intro and outro music.
Find them on Instagram at roybush.band
Check out my website keithmulhearn.com for all social media and contact details.
16 επεισόδια
Μοίρασέ το
