Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
…
continue reading
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Daniel Sanz, Juan Revenga, Teresa Castillo., Daniel Sanz, Juan Revenga, and Teresa Castillo.. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Daniel Sanz, Juan Revenga, Teresa Castillo., Daniel Sanz, Juan Revenga, and Teresa Castillo. ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
1 El cambio en los mensajes nutricionales: parte 1 (de 3)
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 318628946 series 3308632
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Daniel Sanz, Juan Revenga, Teresa Castillo., Daniel Sanz, Juan Revenga, and Teresa Castillo.. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Daniel Sanz, Juan Revenga, Teresa Castillo., Daniel Sanz, Juan Revenga, and Teresa Castillo. ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Los consumidores vivimos con desasosiego e incredulidad los frecuentes cambios en el menaje de las recomendaciones nutricionales. En este episodio se aportan 5 razones para entender porqué sucede esto y porqué hasta cierto punto es algo normal y esperable. En este episodio se abordan 2 de esas 5 razones: El normal avance de la ciencia y la dificultad para obtener evidencias científicas de alto nivel. Se puede encontrar información complementaria en los siguientes enlaces: Resumen general: https://juanrevenga.com/2018/08/5-explicaciones-para-entender-por-que-lo-que-ayer-era-valido-en-nutricion-hoy-es-al-contrario/ La maleta de Asimov: https://juanrevenga.com/2012/11/la-maleta-de-asimov-o-por-que-lo-que-ayer-era-bueno-hoy-es-malo-y-viceversa/ Correlación no es causalidad: https://juanrevenga.com/2013/12/bendito-o-maldito-chocolate/ Consumo de chocolate, función cognitiva y Premios Nobel: https://www.biostat.jhsph.edu/courses/bio621/misc/Chocolate%20consumption%20cognitive%20function%20and%20nobel%20laurates%20(NEJM).pdf El cambio en las recomendaciones sobre el consumo de huevo: https://juanrevenga.com/2014/04/el-calvario-nutricional-del-huevo-como-alimento/ Un vaso de leche NO ayuda a dormir: https://juanrevenga.com/2014/11/un-vaso-de-leche-caliente-ayuda-a-dormir-y-un-bocata-de-panceta-igual/
…
continue reading
50 επεισόδια
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 318628946 series 3308632
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Daniel Sanz, Juan Revenga, Teresa Castillo., Daniel Sanz, Juan Revenga, and Teresa Castillo.. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Daniel Sanz, Juan Revenga, Teresa Castillo., Daniel Sanz, Juan Revenga, and Teresa Castillo. ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Los consumidores vivimos con desasosiego e incredulidad los frecuentes cambios en el menaje de las recomendaciones nutricionales. En este episodio se aportan 5 razones para entender porqué sucede esto y porqué hasta cierto punto es algo normal y esperable. En este episodio se abordan 2 de esas 5 razones: El normal avance de la ciencia y la dificultad para obtener evidencias científicas de alto nivel. Se puede encontrar información complementaria en los siguientes enlaces: Resumen general: https://juanrevenga.com/2018/08/5-explicaciones-para-entender-por-que-lo-que-ayer-era-valido-en-nutricion-hoy-es-al-contrario/ La maleta de Asimov: https://juanrevenga.com/2012/11/la-maleta-de-asimov-o-por-que-lo-que-ayer-era-bueno-hoy-es-malo-y-viceversa/ Correlación no es causalidad: https://juanrevenga.com/2013/12/bendito-o-maldito-chocolate/ Consumo de chocolate, función cognitiva y Premios Nobel: https://www.biostat.jhsph.edu/courses/bio621/misc/Chocolate%20consumption%20cognitive%20function%20and%20nobel%20laurates%20(NEJM).pdf El cambio en las recomendaciones sobre el consumo de huevo: https://juanrevenga.com/2014/04/el-calvario-nutricional-del-huevo-como-alimento/ Un vaso de leche NO ayuda a dormir: https://juanrevenga.com/2014/11/un-vaso-de-leche-caliente-ayuda-a-dormir-y-un-bocata-de-panceta-igual/
…
continue reading
50 επεισόδια
Wszystkie odcinki
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.