Incarner la compassion: prendre conscience des corps

Euthymia: les fondamentaux de la pleine conscience

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Euthymia Pleine conscience & MBSR, Euthymia Pleine conscience, and MBSR. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Euthymia Pleine conscience & MBSR, Euthymia Pleine conscience, and MBSR ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2+ y ago 24:01

M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου

La scan corporel aide à comprendre que le corps est composé de parties à la fois autonomes et reliées les unes les autres. Le corps est dépendant de l'image, de l'idée que l'on en a, le scan corporel nous aide à nous sensibiliser au corps dans tous ces aspects. Il nous permet aussi de mieux nous ancrer et d'aller au-delà des schémas qui guident habituellement notre expérience corporel. Dans cette méditation, vous trouverez un autre moyen d'expérimenter ces différents paramètres en associant la compassion à la pleine conscience.

57 επεισόδια

#Fitness #Santé Psychologique #Euthymia Pleine conscience & MBSR #Euthymia Pleine conscience #MBSR