Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Aaron & Jocelyn Freeman and Jocelyn Freeman. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Aaron & Jocelyn Freeman and Jocelyn Freeman ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

How to Have a “Debrief” Conversation When Triggered, Instead of Spiraling: Episode 378

26:30
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 462285709 series 1260513
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Aaron & Jocelyn Freeman and Jocelyn Freeman. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Aaron & Jocelyn Freeman and Jocelyn Freeman ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

When you have a marriage conflict there are a few options you have as a partner. You can react or you can suppress it. Neither of these are good options. Your two good options are to repair or have a more simple debrief conversation.

In this episode you will hear the simple steps to take to have a debrief conversation. You will hear the difference between when a repair conversation is needed and when you just need this type of debrief conversation. By implementing these steps you can avoid lengthy conversations and get back on the same page faster with the productive steps to be on the same team to move forward.

Relationship Resources From Epsiode:

DE-ESCALATE CONFLICTS GUIDE: A realistic guide to managing your emotions and keeping simple conversations from escalating into overblown fights. It’s the De-escalating Conflicts & Regulating Emotions Guide and it’s only $19.

REPAIR CONFLICTS GUIDE: A step-by-step guide to repairing after an argument; to ensure it’s resolved for good and get back to being truly connected as a couple. It’s the Making Up & Moving Forward Guide and it’s only $19.

  continue reading

382 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 462285709 series 1260513
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Aaron & Jocelyn Freeman and Jocelyn Freeman. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Aaron & Jocelyn Freeman and Jocelyn Freeman ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

When you have a marriage conflict there are a few options you have as a partner. You can react or you can suppress it. Neither of these are good options. Your two good options are to repair or have a more simple debrief conversation.

In this episode you will hear the simple steps to take to have a debrief conversation. You will hear the difference between when a repair conversation is needed and when you just need this type of debrief conversation. By implementing these steps you can avoid lengthy conversations and get back on the same page faster with the productive steps to be on the same team to move forward.

Relationship Resources From Epsiode:

DE-ESCALATE CONFLICTS GUIDE: A realistic guide to managing your emotions and keeping simple conversations from escalating into overblown fights. It’s the De-escalating Conflicts & Regulating Emotions Guide and it’s only $19.

REPAIR CONFLICTS GUIDE: A step-by-step guide to repairing after an argument; to ensure it’s resolved for good and get back to being truly connected as a couple. It’s the Making Up & Moving Forward Guide and it’s only $19.

  continue reading

382 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή