#124 · El síndrome genitourinario en la menopausia, con Stéphanie Kauffmann

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

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12M ago 19:02

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Hoy hablamos del síndrome genitourinario, el suelo pélvico y la sexualidad en la mujer en la menopausia.
Profundizamos en el síndrome genitourinario y en la importancia del suelo pélvico para la mujer. Conoceremos qué relación puede tener el suelo pélvico con algunos de los síntomas más desagradables que pueden aparecer durante la menopausia y de qué forma mejorarlos.
De todo ello hablaremos con Stéphanie Kauffmann, fisioterapeuta especializada en disfunciones del abdomen y del suelo pélvico, codirectora del centro de fisioterapia del suelo pélvico RAPbarcelona, y cofundadora de la plataforma pelvify.com
GUÍA DEL VÍDEO:
00:00 - Presentación
03:22 - El síndrome genitourinario
06:07 - Síntomas del síndrome genitourinario
07:10 - Incontinencia defecatoria
10:38 - La importancia de mover la pelvis
13:54 - Hablarse bien a una misma
15:33 - Proyecto pelvify.com
En el episodio completo del pódcast con Stéphanie Kauffmann profundizamos mucho más sobre el tema. Hablamos también de:

El dolor y la baja libido, dos de los síntomas más acusados en esta época de la vida
Los factores que pueden afectar al síndrome genitourinario
La incontinencia urinaria
Las distintas terapias para tratar el síndrome genitourinario
La utilidad de los dilatadores vaginales y los lubricantes
El papel de las emociones en la relación sexual
La mejor forma de cuidar el suelo pélvico
El impacto del ejercicio físico en el suelo pélvico

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