))
Ep. 72 - The Benefits of Creatine Beyond Muscle Performance
Manage episode 443232571 series 3482463
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Emma & Emilia and Amp; Emilia. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Emma & Emilia and Amp; Emilia ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
00:00 Introduction and Initial Thoughts
02:46 The Benefits of Creatine Beyond Muscle Performance
05:58 Addressing Client Challenges in Nutrition Coaching
09:08 Understanding Emotional Eating and Behavior Change
11:51 The Role of Environment in Behavior Change
15:08 Critique of Diets and Closing Thoughts
73 επεισόδια
Μοίρασέ το
