))
10| Why Chaos in your Home is Ruining Your Fitness Goals
Manage episode 400558027 series 3545228
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Rachel DeSonier. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Rachel DeSonier ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
If I were to ask you to rate your home life right now, and by that I mean household management like meals, chores, cleaning, managing the kids, all that, how would you rate it on a scale of “I am in control most of the time” to “my life is on fire and I LIVE in survival mode”?
If you answered that your life is on fire, then I have some good news for you: There is a simpler, easier way to live your life that is actually going to make reaching those health and fitness goals easier.
If you live in survival mode, than today’s episode is for you. And yes, this does have to do with fitness!
Show Notes:
Book: Ruthless Elimination of Hurry
Podcast: Systemize Your Life
28 επεισόδια
Μοίρασέ το
