Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr. Angela Black. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr. Angela Black ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Holiday Eating: Staying Plant-Based & Healthy During the Festive Season

17:32
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 424742544 series 3581022
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr. Angela Black. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr. Angela Black ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Text Dr. Black your questions or comments.

In this 'Small Byte' episode of 'Eat Your Greens with Dr. Black', pediatrician Dr. Angela Black gives tips, tricks and hacks for maintaining a healthy, plant-based diet during the holiday season. She emphasizes the importance of planning, goal setting, and flexibility in managing holiday eating habits, and encourages involving children in the planning process. Her advice includes learning to eat mindfully, reducing stress, incorporating physical activity, and developing new, healthier traditions. She also discusses ways to handle the common challenges of overindulgence and temptation during the holiday season. Throughout, she underscores the importance of maintaining health goals while still enjoying festivities
Links to items discussed in this episode

Get 20% off your subscription to the Plan To Eat meal planning app:
https://app.plantoeat.com/ref/b5ced3ef58
Fahlo: Animal Tracking Bracelets

If you enjoyed this episode, please take a moment to rate it, leave a review, and most importantly, share it with a friend!
For my free guide to Living a Plant-Forward Life, visit the show website and subscribe! eatgreenswithdrblack.com
For resources related to a plant-based diet or if you struggle to afford healthy food for your family, please go to eatgreenswithdrblack.com/resources.
You can contact Dr. Black at dr.black@eatgreenswithdrblack.com
I am happy to answer general questions related to the information presented on this podcast. Be advised that I will never offer specific medical advice via this website, even if your child is an established patient in my practice. If you have concerns about your child’s health or growth, please contact their doctor.
Thanks for listening and don't forget to Eat Your Greens!

  continue reading

41 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 424742544 series 3581022
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr. Angela Black. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr. Angela Black ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Text Dr. Black your questions or comments.

In this 'Small Byte' episode of 'Eat Your Greens with Dr. Black', pediatrician Dr. Angela Black gives tips, tricks and hacks for maintaining a healthy, plant-based diet during the holiday season. She emphasizes the importance of planning, goal setting, and flexibility in managing holiday eating habits, and encourages involving children in the planning process. Her advice includes learning to eat mindfully, reducing stress, incorporating physical activity, and developing new, healthier traditions. She also discusses ways to handle the common challenges of overindulgence and temptation during the holiday season. Throughout, she underscores the importance of maintaining health goals while still enjoying festivities
Links to items discussed in this episode

Get 20% off your subscription to the Plan To Eat meal planning app:
https://app.plantoeat.com/ref/b5ced3ef58
Fahlo: Animal Tracking Bracelets

If you enjoyed this episode, please take a moment to rate it, leave a review, and most importantly, share it with a friend!
For my free guide to Living a Plant-Forward Life, visit the show website and subscribe! eatgreenswithdrblack.com
For resources related to a plant-based diet or if you struggle to afford healthy food for your family, please go to eatgreenswithdrblack.com/resources.
You can contact Dr. Black at dr.black@eatgreenswithdrblack.com
I am happy to answer general questions related to the information presented on this podcast. Be advised that I will never offer specific medical advice via this website, even if your child is an established patient in my practice. If you have concerns about your child’s health or growth, please contact their doctor.
Thanks for listening and don't forget to Eat Your Greens!

  continue reading

41 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς