Eat This With Lianne: Metabolic Health and Avocados (Ep 164)

EAT THIS with Lianne

Το περιεχόμενο παρέχεται από το iHeartRadio Podcasts and EAT THIS with Lianne. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον iHeartRadio Podcasts and EAT THIS with Lianne ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1+ y ago 51:54

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

We all know...FOOD IS MEDICINE! Nutrition is exceptionally important to help prevent and cure disease. All the antioxidants found in colourful fruits and vegetables...and the macronutrients we get from proteins, fats, and carbohydrates...together with our own body's chemistry and makeup, combine to create what we hope to be a strong, balanced, and healthy life.

There is a term out there called Nutraceuticals which means our dietary supplements derived from food, sold in a pill, powder, or other form, to provide medicinal or nutritional benefits. So, on this episode of Eat This with Lianne, we talk to an expert about metabolic health, why it's essential, and how incredible one particular food is...the Avocado!

More information about Dr. Paul Spagnuolo and his product on liannephillipson.com

Join us!

Κεφάλαια

1. Marker 01 (00:00:00)

2. Marker 02 (00:34:51)

200 επεισόδια

#Fitness #Nutrition #IHeartRadio #EAT THIS With Lianne