165: Meistere Drucksituationen mit Leichtigkeit

Der Sportmentaltraining Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Thomas Mangold. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Thomas Mangold ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2M ago 24:29

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Unter Druck Unerschütterlich

In dieser Folge tauche ich tief in die Herausforderungen ein, die Druck auf uns ausüben kann, und erforsche, was es wirklich bedeutet, unter Druck zu versagen. Ich decke die feinen Unterschiede zwischen positivem und negativem Druck auf und zeige, wie jeder in verschiedenen Lebensbereichen wie Sport, Beruf und öffentlichem Reden auftritt.

Durch persönliche Anekdoten und fundierte Analysen enthülle ich die Ursachen, die zu diesem Phänomen führen, und diskutiere die psychologischen und emotionalen Konsequenzen, die es nach sich zieht. Aber keine Sorge, ich lasse dich nicht im Stich. Ich stelle wirkungsvolle Lösungsansätze und praktische Tipps vor, wie du mit Druck umgehen und ihn zu deinem Vorteil nutzen kannst.

Bist du bereit, zu lernen, wie du deine tiefsten Ängste in deine größte Stärke umwandelst? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

Masterclass: https://sport-mentaltraining.com Bonus-Bereich: https://sport-mentaltraining.com/podcast Instagram: https://www.instagram.com/sportmentaltraining.online/

170 επεισόδια

#Sportmentaltraining #Mentaltraining #Mentale Stärke #Sport Mentaltraining #Fitness #Thomas Mangold #Psychische Gesundheit #Gesundheit und Wohlbefinden #Sport